Smoothie Z Banánu, Zeleného čaju & čučoriedok

Nájdete tu správny spôsob prípravy zeleného čaju do smoothie.

Nápoje a koktaily

Prísady / Ingrediencie

  • 1 vrecúško zeleného čaju
  • ¼ šálka vriacej vody
  • 1 lyžička medu
  • ½ šálky mrazených borievok
  • 1 banán
  • 1 šálka mandľového mlieka

Metóda (kliknutím označte ako dokončené)

Postup

  1. Vrecúško zeleného čaju vložte do hrnčeka a zalejte vriacou vodou.
  2. Nechajte lúhovať 3 minúty, potom vrecúško odstráňte a pridajte med.
  3. Čaj nechajte vychladnúť ďalších 5 minút.
  4. Všetky ingredience vložte do nádoby a mixujte aspoň 30 sekúnd.

Dokončené kroky (kliknutím odstránite posledný krok)